中国政法大学研究生素质拓展课程

为进一步丰富我校研究生业余生活，培养人文素养，提升综合审美情趣，为广大研究生人生发展打下坚实的基础，校研究生工作办公室特举办本次中国政法大学研究生院研究生素质拓展系列活动，以期能有效地提升研究生的综合素质。

活动分为化妆课堂、办公软件培训、养生讲座、团体心理辅导四门课程，主要以授课形式为主，四门连续进行，活动地点在学院路校区，研究生可根据兴趣和时间选择不同课程参加。

一、具体活动安排

（一）课程一：妆点学苑

1．活动简介：本次美妆讲座旨在给同学们普及一些日常护肤的知识，讲授日常生活淡妆技巧、职场装扮、社交场合妆扮等化妆技巧，提升自身气质，为将来步入职场、步入社会打下良好基础。

2．活动主题：美丽“妆”点青春

3．活动时间：2015年5月6日、13日   14：30-16:30

4．活动地点：教学楼206教室

（二）课程二：PPT办公软件培训

1．活动简介：当今社会，PPT软件的应用已经深入到生活的方方面面，熟练掌握PPT的运用技能对职场生活尤为重要。因此，通过针对PPT这一办公软件的操作技能培训，以期帮助同学们更加熟练地运用PPT，提高自身办公技能，助力职场发展。

2．活动主题：一起玩转PPT！

3．活动时间：2015年5月7日、14日   18:30-20:30

4．活动地点：教学楼206教室

（三）课程三：养生讲座

1．活动简介：本课程是关于运动、瘦身、饮食等的养身讲座，身体是革命的本钱，健康的体魄是职业发展和提升的根本保证。通过本次养生讲座旨在提高毕业研究生的健康意识，掌握进入职场后保持健康的方法和技能，为职业发展保驾护航。

2．活动主题：动出美丽，吃出健康

3．活动时间：2015年5月8日、15日 18:30-20:30

4．活动地点：教学楼206教室

（四）课程四：人际你我他

1．活动简介：根据社会学习理论、人际沟通理论、认识心理学理论等心理学理论为基础，设计团体活动方案，以探索自己的潜能，提高人际沟通的能力为目的，以培养人际关系能力为基本途径，帮助同学有效地处理人际关系，增强生活技能，加快对学习和生活的适应，促进自我的成长。

2．活动主题：人际你我他

3．活动时间：2015年5月7日、14日 14:30-16:30

4．活动地点：教学楼206教室

二、报名方式

（一）微信报名

编辑信息 姓名+学号+学院发送至中国政法大学学生处微信平台，关注微信平台请扫描中国政法大学学生处微信平台二维码（见下方）或添加微信号（cuplxsc）

（二）登记报名

前往校研究生工作办公室进行登记报名即可。地点为三号楼（临近篮球场）107办公室。联系电话：58908091