复学伊始,迎来“疫”后时期,学生重返校园面对学习等各方压力,心理需要全方位的调整和适应,教师重回工作岗位需要调整工作和生活节奏,适应繁重的教学和科研任务。为进一步提升导师队伍整体素质,能够较快的应对疫情之后学生出现的各类心理问题,中国政法大学心理健康教育与咨询中心许晶晶副教授于2023年3月28日举办《“疫”后初期,师生“心”启航》线上讲座,旨在关注师生心理健康,在新学期以饱满的精神状态扬帆起航。
在讲座中,许晶晶老师将人的心理健康分为了“轻、中、重”三个程度,并根据每个程度的心理健康状态,向教师宣传其具体表现,尤其是导师在指导学生过程中要根据其心理健康状况做出合适的支持和辅导。由于教育教学的需要,导师与学生的接触机会较多,提高导师对心理症状的识别,就更有可能帮助同学及时发现问题,解决问题。另外,在学生出现严重的精神障碍时候,导师做到“动作快、语言慢”,以便保证学生的生命安全,并得到及时治疗和帮助。当学生的心理问题停留在现实层面的时候,导师可以利用“三明治反馈法”,既能够明确指出不足,同时又能够让同学在感情上接受自己的不足。最后,许晶晶老师强调教师无论针对自身或学生心理健康状态,都要有支持的态度,并积极寻求外界资源。
本讲座紧贴疫情后初期学生和教师心理状况,强调研究生导师要主动关爱学生,了解其心理困惑,运用相关知识帮助同学纾困解忧,同时,教师也需要关爱自身心理健康,及时发现和调整自己身心状态,共建心理和谐的良好校园环境。