为深入贯彻总书记对我国社会主义教育“要培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者接班人”的期许，落实“五三讲话”精神，加强全员心理健康教育工作，2022年3月30日下午，心理健康教育与咨询中心举办了面向2021级本科、研究生心理委员和宿舍长的培训活动。本次培训主讲老师为我校心理中心刘希庆老师，培训主题为《共情技术与疫情下的情绪调节》。

此次培训为2021级心理委员和宿舍长参加的第二次培训（第一次培训在2021年11月展开），共有330余名学生参加。因疫情防控，培训于腾讯会议app线上进行。

培训中，刘希庆老师首先介绍了什么是主观世界和客观世界，并举例说明疫情期间人们主观世界的具体表现。其次，刘老师讲述了主观世界的形成过程，以及我们如何与他人产生情感共鸣。最后，刘老师讲解了共情的概念，并具体介绍了共情技术如何应用到我们日常的交流中。培训结束后，同学们举一反三，就身边的现象向刘老师提问，刘老师予以了专业的解答。

通过此次培训，心理委员和宿舍长明确了自己工作的主要目标和对象，初步学会了共情技术，从而帮助身边的同学处理疫情对情绪产生的影响。