2021年6月1日星期二下午2:30，2021年5·25心理健康节优秀心理工作者(研究生)表彰大会暨学生骨干心理培训于学院路校区教学图书综合楼0112教室举办。研究生办公室主任、研究生院副院长、学生工作部（处）副处长张永然，心理健康教育与咨询中心教师陈肖悦、齐轲出席本次表彰与培训。大会由心理健康教育与咨询中心副主任陈肖悦老师主持，国际关系学院李胜强副教授作为特邀专家作了关于“幸福新起点”的主题报告。学院路校区各年级心理委员及2020级宿舍长参加本次表彰与培训。

学生工作部（处）副处长张永然在讲话中，首先对获得优秀心理工作者荣誉的同学表示祝贺和感谢。其次，张老师谈及在学生骨干在学校心理健康工作中的重要性，研究生的现实压力日趋繁重，心理问题和心理危机高发，亟待心理健康知识的普及和宣传工作，以及心理委员和宿舍长掌握危机应对方法。其次介绍了我校心理健康与咨询中心的人员配置，目前我校已拥有7位专职老师，达到了国家规定的1:3000师生比要求。近年来我校的心理健康与咨询工作取得了长足的进步，学校高度重视学生心理工作，按照“愿来尽接”的原则，一直在尽其所能满足学生的心理咨询需求，下一步心理中心将举办更多普及性的教育和活动，需要学生骨干们一起加入，共同营造心理健康教育的氛围。最后，张老师强调了心理委员与宿舍长在学生工作的重要性，引出此次培训的主题——《幸福新起点》，勉励同学们在从法律人视角看待问题的同时，从积极心理学的视角看待自己的人生。

本次培训开幕式表彰了24名优秀心理工作者，表彰其过去一年在班级心理健康工作中的突出表现，并由张永然副处长优秀心理工作者颁发荣誉证书与奖杯。

接下来，来自2019级证据科学院的刘阳同学作为优秀心理工作者代表发言。他说，很荣幸能够获得这个奖项。作为研究生，我们每天相处时间最长的人可能就是室友。那么如果室友出现了心理问题，同寝室的同学可能是最容易发现的。其中有一些很明显的信号，比如突然情绪大变或者发朋友圈“我要走了”等等，需要我们更敏锐地察觉。研究生进入更成熟的阶段，很多人都会发现没有谁不曾遭受过巨大的痛苦，甚至都很少发现有谁当前没有什么痛苦，正如心理学家斯科特所说。由此，可以说大家都有心理问题，因为痛苦几乎总是会催生一定程度的心理问题。而如果我们出现了心理问题，也不要感觉难以启齿，而是要积极的求助于身边的同学或者老师。

每位参与培训的心理委员与宿舍长都领取了一份《中国政法大学心理危机与应对手册（学生骨干指导版）》，主持人陈肖悦老师为大家介绍了手册中阐述的心理危机的表现和极端行为的信号，并叮嘱大家阅读手册中的案例，以便更好地理解和实际运用。

随后，李胜强专家进行了精彩的讲座。李老师介绍除了缓解压力，治疗心理疾病外，心理学更重要的是让我们更清楚地认识自己，找到自己的方向和定位，实现我们的人生价值。首先，李老师把焦点从解决心理问题转移到提升幸福感上来，发现影响快乐的最重要因素是亲密关系。其次，李老师带领大家讨论追寻自我生命的意义，当全身心地投入一种忘我的精神挑战的时候，更能体会到快乐感和意义感。而研究生阶段，大多数人可能聚焦于把握研究方向、掌握研究方法、找到创新点或在导师指导下做一篇漂亮的论文。 其实更可以关注，在研究之余的健康身心和温暖心灵的爱好。

此次表彰与培训内容丰富，服务于学生成长需要，加深了同学们对心理健康问题的重视，也为我校后续的心理健康的系列活动和主题班会扬帆架舵。