2021年“5·25”心理健康节正在如火如荼地进行。 5月19日上午,心理健康教育与咨询中心在学院路校区科研楼A209举办了辅导员专场——面向研究生辅导员的心理团体辅导。本次活动邀请中国青年政治学院周少贤老师担任团体带领人,18位辅导员老师参加了此次活动。
活动开始,各位辅导员首先围绕着自己名字的来由进行了自我介绍,由名字引出了自己的成长故事,以及当下工作的困境。第二个环节,每位老师都在纸上画出自己日常的一天,描述的内容既有老师一天的情绪状态,也有每一天的工作和生活细节。随后,各位老师对这些个人描述进行了盲抽,每位不记名地抽取其中一幅画,来了解到另一位老师一天的生活。在了解图画内容的过程中,大家也对各自面临的生活和工作压力以及如何平衡两者关系、如何进行时间管理有着更切实的体会。在这个过程中,大家对工作的意义以及困难解决的方法有着深入的交流,并得到相互的支持。
通过此次活动,辅导员们对工作中的压力有了更好的认识,从而可以更好的投入到日常工作中,为更好地做好学生工作夯实了基础。