为了解决研究生对未来所职业生涯存在困惑和内心冲突，更深刻的了解自我，为之后职业生涯奠定基础，2019年4月22日晚上7时，中国政法大学2019年自我觉察与生涯规划团体训练营在学院路校区正式开营。由于报名同学人数较多，本次训练营分为周一与周二两个小组，活动平行开展。训练营活动吸引了来自法学院、民商经济法学院、刑事司法学院、政治与公共管理学院等11个学院的21名同学参与。

本次团体训练营，心理咨询中心力邀北京职音管理咨询有限公司创始人陈书引老师带领，小组成员在陈老师的引导下互做自我介绍、共解游戏谜题、一同畅想未来，同学们在活动中思考问题、表达自我、聆听故事、理解他人。

气氛最热烈的活动当属“交通堵塞”小游戏。游戏要求同学们在遵守多条规则的前提下，仅通过一张位于中间的空椅子将两组相对而坐的同学的座位进行中心旋转。刚开始时，同学们愁云满面，试图通过逻辑推理的方法解决问题，后来则转换思路，通过实践试错的方式在短时间内得到了数条宝贵原则，在原则指导下顺利解决了问题。问题解决后，陈老师启发同学们比较多种解决问题的思路，回顾每步行动中的备选项，探讨促进团队协作的方式，思考自己在团队中的角色。同学们在反思中觉察自己，在聆听中了解他人。

第一次活动在同学们的欢笑声中告一段落，让我们一同期待共计六次的自我觉察与生涯规划团体训练给同学们带来的蜕变吧！